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　　孕妇怀孕期间，不仅要注意多休息，而且在饮食方面，也是有许多要注意的，一些孕妇以前爱吃的东西，可能在怀孕后就需要忌口了，毕竟怀孕期间的饮食要保证有足够的营养，这样才能让胎儿成长的更加健康，那么，孕妇可以吃凉拌萝卜丝吗？

　　孕妇可以适当的吃凉拌萝卜丝，这道菜主要是将萝卜炒熟后，然后放入醋等调料，做成凉拌菜，吃起来爽脆鲜甜，很多孕妇会喜欢它的口感。适当的吃一些萝卜，对孕妇的身体营养能够起到很大的提升。

　　不管是胡萝卜，还是白萝卜，都能给孕妇提供充足的营养成分，比如胡萝卜富含的维生素a，白萝卜中的矿物质和其他维生素含量等。另外，萝卜的吃法也有很多，除了凉拌以外，还能炒菜吃，熬汤喝，或是用来炖肉。不管是哪种吃法，都能够让孕妇们获取到这些营养成分。

　　不过萝卜当中的胡萝卜素是一种脂溶性的营养元素，所以在吃萝卜的时候应当用油，将胡萝卜炒熟后再食用，这样才能让营养更好吸收。此外，孕妇还可以多吃些花生
、瘦肉等食物，这对胎儿脑部发育有很大好处，而且也能提高孕妇的记忆力。

　　生过宝宝的都知道在临近分娩的前几天要到医院做一个产前检查，但是对于一些新手妈妈来说对产前检查一无所知，根本就不知道什么是产前检查，产前检查都要做哪些检查，那么产前检查是什么意思？

　　产前检查是什么意思

　　产前检查听名字也就知道了是临生产之前需要做的一些相关检查，当然在怀孕之后的所有检查都是产前检查，但是大部分产前检查主要是指临生产之前一周所做的检查。女性怀孕以后要定期的做好相关的检查项目，因为这样能及时的发现胎儿和孕妇的一些问题，能确保胎儿出生以后的健康，同时定期产检还能根据孕妇身体的变化发现一些并发症等。

　　产前检查项目

　　产前检查首先是对孕妇的基本情况有所了解，这样能根据孕期身体的变化及时做出相应的措施，从而防止孕妇和胎儿在孕期出现不良现象。其次就是对孕妇血压血常规和尿常规做一些检查，最后就是B超的检查了，通过做B超能知道宝宝的发育情况如何。

　　产前检查是非常重要的，如果不重视产前检查则很有可能会在分娩的过程中出现意外而不能及时做出相应措施，从而威胁到孕妇和胎儿的生命安全。

　　孕妇要是缺钙的话不仅自己可能会被抽筋等等问题找上，胎儿也可能会面临着缺钙的窘迫状态，但是，有很多孕妇并不知道怎么样去看自己身体是否有缺钙这样的异常，那么，孕妇怎么知道自己缺不缺钙？

　　孕妇怎么知道自己缺不缺钙

　　目前，检
查孕妇缺钙与否的方法有两个，一个是通过抽血的方式来看身体里面微量元素的情况，这个主要是看在血液里面钙质的浓度是否是在标准要求的范围当中，从而来看身体到底有没有缺少钙元素的异常情况。

　　而另外一个方法就是对骨密度进行检测，这是通过对骨骼本身的密集度进行检查以后看骨骼生长情况的一种方法，这种方法也是判断孕妇是否缺钙的一个重要的方法。

　　孕妇缺钙怎么办

　　如果孕妇有缺钙这样的异常情况存在，那么，建议先看缺钙的严重程度来找解决的方法，如果缺钙比较严重则建议通过服用合适的钙质来改善，要是不严重也可以通过食补解决，但是，到了孕中期时候都得要按照要求来服用钙质，以免在孕中期胎儿快速发育时候钙质无法满足胎儿发育需求。

　　为了能够了解胎儿在母体内的生长发育情况，因此孕妇需要定时定期的做相应的检查，掌握胎儿的生长发育状况，最最常见的检查就是nt检查，可是很多人都不知道nt检查是什么。那么，nt检查有哪些项目？

　　nt检查是通过超声波扫描来进行的，在孕妈的肚子上做B超，观察宝宝以及子宫的位置。如果有必要的话也会通过阴道B超来进行，阴道B超可以帮助医生看得更为清楚，阴道B超或者是肚子上的B超，对于孕妈以及宝宝来说都没有风险，也不会有太多的不适。

　　在怀孕第10~14周期间，可以使用超声波来测量宝宝颈部皮肤里面所含有的液体，所有的宝宝都是有一定量的液体的，但是大多数的唐氏综合症患儿的颈后液体更多。

　　但是nt检查只是作为一种筛查项目，只能起到评估宝宝是否有唐氏综合症的危险的作用，与绒毛活检以及羊水穿刺检查是不同的，绒毛活检以及羊水穿刺可以给家长们一个确定的结果。虽然nt检查不可以确定的判
断宝宝是否患唐氏综合症，但是可以帮助孕妈们决定是否需要进一步的检测。