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在孕期晚上睡觉的时候，你会做一些关于宝宝的梦吗？很多准妈妈都反映自己孕期胎梦频繁，那么孕妈是否知道这是暗示什么呢？

小刘怀孕已经5个月了，可是最近她感觉自己身体越来越差了，整天无精打采的，没有什么精神。这都是因为晚上总是
做噩梦，导致睡不好觉，从而整个晚上睡不好觉，夜里经常被惊醒。并且在第二天醒来的时候，头昏昏沉沉的，没有精神，集中不了注意力，身上也是腰酸背痛的厉害。有时候梦可以暗示某些东西，相信不少孕妈都有过这样的经历，尤其是一些比较敏感的孕妈。今日就为大家分享一下，孕期多梦的一些暗示。

1、心理压力

相信每个孕妈在怀孕后，都会承受比较大的压力，比如身体变胖，不再漂亮，孕吐，腰酸背痛等一些情况，同时还会担心宝宝是否健康发育，夫妻情感变化，以及婆媳之间的矛盾等等。孕妈每天处于这样的状态，胡思乱想是在所难免的，久而久之，这些压力还会被放大，这样孕妈想要睡一个安稳觉，一定很难。

2、孕妈身体异常

如果孕妈身体状况出现异常，那么就很容易影响到睡眠质量。孕妈怀孕后，身体变重，主要的压力来自孕肚，身体还会出现各种不舒服，这样孕妈睡觉时，就容易多梦。并且胎宝宝在发育的过程中，需要大量的钙，宝宝会从母体中吸收，如果孕妈缺钙的话，孕妈的大脑也会受到影响，从而直接影响到孕妈的睡眠质量。孕期做梦是大脑一直处于活跃的状态，这表示孕妈心态没有得到放松。

建议：

孕妈和家人和医生沟通，不要给自己太多的压力。

也可以按摩、泡脚等，身体舒服了，是可以改善睡眠质量的，

孕妈只有自己心情好了，身体才会更加健康，宝宝也才能发育的更好。祝你好孕！

自然分娩的医院，剖宫产率仍然占50%以上。而按世界卫生组织的要求，剖宫产率应控制在15%左右。

　　我国剖腹产越来越多，很大程度上是由于这些80后们对怀孕分娩存在恐惧造成的。事实上，决定准妈妈能否顺产，主要取决于分娩时的4个条件：
产力的强度、产道宽敞度、胎儿的大小和精神因素(生产4要素)。而这其中的精神因素，往往起到了关键作用。

　　如果80后的女性能够消除精神上对怀孕分娩的恐惧，顺产就绝不是难事了。要消除恐惧，幸孕草不妨带着大家从源头找起。80后的她们为什么这么害怕怀孕生孩子?80后的准妈妈该如何对抗孕产恐惧?

　　原因一：家人紧张

　　许清是独生女，初为人母，家人也相当紧张，总是担心许清营养不够，鱼肉、人参、燕窝……总想给她最好的，有时许清甚至要一天吃5~6顿饭。其实，这样容易营养过剩，导致胎儿太重。再加上她缺乏运动，所以在孕期严重超重。许清家人的情绪也很紧张，总是担心这个担心那个，结果这样的情绪也无意间“传染”给产妇，造成难产，不得不选择剖腹。

　　原因二：产妇怕疼

　　孟娟是一个“80后孕妈妈”，从小娇生惯养，没吃过苦没受过累，所以一进院就要求剖宫产，理由是“怕痛”;而丈夫和父母却希望她能够自然分娩，理由是这样更有利于宝宝的健康。为了这件事，一家人甚至在医院吵起来了，最后还是医生出面帮忙沟通才达成了共识。

　　告诉你一个真实的产痛

　　很多孕妇害怕产痛，特别是时间上的相对论会把那些疼痛加强、放大，所以准妈妈对产痛大都事前忐忑不安，事后心有余悸。疼痛是很主观的，每个人都有不同的感受。但无论疼痛的方式有多少种，它的作用都是唯一的，那就是帮助你分娩。

　　现在，除了胎位不正、羊水过少等需要剖腹产的情况外，怕疼、怕痛已经成为准妈妈主动要求进行剖腹产的主要原因。那么，分娩真得像传说中那样无法忍受吗?

　　事实上，分娩是妇女特有的生理过程，正所谓“瓜熟蒂落”，女性的分娩能力是天生具有的，所以不要把分娩看得太可怕。当然分娩时子宫收缩会引起阵痛，这是自然现象，与疾病、受伤引起的疼痛有本质上的区别。

　　人感觉到疼痛是大脑