时间:2021-04-24 20:21 浏览:187
早睡儿童的身高不仅与遗传、营养和体育锻炼有关,还与生长激素的分泌有关。广州代孕爸爸。生长激素是人体下丘脑分泌的一种蛋白质,能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育。生长激素分泌过少必然会导致身材矮小。然而,生长激素的分泌有其特定的节律,即人们只有在入睡后才能产生生长激素,并在一小时的深度睡眠后逐渐达到高峰,一般在22点至凌晨1点。
如果你睡得太晚,你的身高会影响到成长中的孩子。因此,孩子应该不晚于21点睡觉,通常20点之前是最合适的。这样,我们就不会错过生长激素分泌的高峰期。充足的睡眠让孩子有足够的睡眠,这对孩子的成长和发展是最有益的。这与儿童必要的睡眠时间有关。俄罗斯试管婴儿性价比高不高
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