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　　桂圆干也就是晒干之后的龙眼，它富有营养，口感香甜，可以熬粥、做成菜品或者是用来泡水喝，更可以直接食用。很多人都说桂圆干是大补之物，非常适合女性食用。那么女性在孕晚期能不能吃桂圆干呢？

　　孕晚期的时候可以适量的吃桂圆干，但是不能吃的太多。

　　因为桂圆干是一种热性的食物，吃太多的桂圆干，本身对于孕妇来说很容易导致阴虚火旺，引起孕妇咳嗽，咽喉肿痛，更会导致孕妇口舌干燥，甚至引起便秘，小便赤黄等一些问题。

　　另外桂圆干还有活血的作用，在孕晚期如果食用了过量的桂圆干，可能会导致阴道出血引发早产，严重的情况下，甚至会引起胎盘早剥，导致孕妇大出血等等。对于胎儿来说，如果孕晚期食用了过量的桂圆干，宝宝出生之后很可能皮肤上会长出湿疹、红斑、脓疱疮，甚至造成宝宝黄疸。

　　当然到了孕晚期适量的吃桂圆干是可以的，尤其是在生产之前，
如果出现了头晕眼花的症状，或者是容易出虚汗，这时候准妈妈可以使用桂圆熬汤来饮用，可以帮助孕妇益气养血。

你在怀孕期间会注意自己的饮食习惯以及个人习惯吗？其实孕期除了跷二郎腿要不得外，为了宝宝安全，这几种动作也要避开！

小欣平时性格大大咧咧，走路风风火火，有点儿女汉子，有点儿爷们，坐着的时候一点儿都没有小女子的矜持。按理说怀孕后就应该注意了，可是小欣仍然我行我素，也没怎么注意，尤其是坐姿，二郎腿总是翘起来，看着非常的“爷们”。孕三月的时候，小欣腰痛加剧，经过医生检查得出，可能是小欣孕期跷二郎腿腿部血液循环不利，导致腰痛加剧，听了医生的话，小欣吓坏了，从此以后小欣改掉了这个坏毛病。

其实，孕期孕妈要特别留意，不然一不小心可能会使胎宝宝发生危险，尤其是跷二郎腿，当然除了这个动作之外，其余的这几个动作孕妈也要避开，胎宝宝容易有危险。

1、跷 二 郎 腿

平时很多人都喜欢跷二郎腿，确实挺舒服的。但是怀孕后这种姿势可要注意了，跷二郎腿时间久了，容易导致血液循环不利，加剧腰痛，还会导致脊椎位置发生偏位情况。而且对于水肿和腰酸痛的孕妈而言，这个动作会压迫到胎宝宝，会影响胎宝宝的正常发育，而且严重情况下还会导致胎宝宝缺氧，所以这个动作孕妈可要改掉了。

2、下 蹲 动 作

怀孕后孕妈的一些举动就要注意了，尤其是下蹲的姿势可不能有，容易使胎宝宝有危险。怀孕后孕妈可要特别注意，不能下蹲，而且也不猛烈的起身，这样会加重孕妈腰部的负担，导致不适，而且还很容易伤到胎宝宝，使胎宝宝发生危险。

3、弯 腰 动 作

有些孕妈就是闲不住，怀孕后还想着替家人分担家务，这种心是好的，但是孕妈也要结合自己
身体的真实状况，不能随意的有弯腰的动作，尤其是在胎象不稳和孕晚期的时候，孕妈要格外的小心。弯腰容易增加孕妈腰部的负担，如果弯腰猛了，还容易拉伤孕妈的腰部肌肉，到时候压迫到孕妈的肚子，胎宝宝会有危险。

4、剧 烈 运 动

孕期孕妈可以做一些运动，有助于调节孕妈郁闷的心情，释放不好的情绪同时还有利于胎宝宝的发育，孕晚期生产也会很顺利。但是孕妈一定要注意，不能有太剧烈的运动，否则胎宝宝可就有危险了。孕期孕妈可以做一些轻松的瑜伽，散散步等都有助于胎宝的发育。

5、久 坐 久 站

怀孕后孕妈可不能久坐或者久站了，否则容易导致孕妈腿部的静脉曲张，从而导致下肢水肿，尤其是在孕晚期的时候，孕妈可绝对不能久坐或者久站。孕期孕妈可以坐或站一个小时，休息10分钟，放松腿部的肌肉。

　　怀孕是一件幸福的事情，很多女性婚后都想要早点怀孕生子。但是有些女性怀孕后发现阴部有瘙痒的感觉，由于孕期比较特殊，不能随便乱用药。那么怀孕早期阴部痒怎么办？

　　外阴瘙痒是女性朋友常见的一种症状，怀孕后出现阴部瘙痒和个人卫生有一定的关系，如果不注意卫生，阴部就容易出现瘙痒。所以孕期要注意保持阴部清洁，可以用温水清洗外阴，还要勤换内裤，可以减少和避免阴部瘙痒症状。

　　除了个人卫生外会导致阴部出现瘙痒，如果患有妇科疾病，也会出现阴部瘙痒的情况，所以最好到医院做详细的检查，找出病因再对症治疗。如果孕期出现霉菌性阴道炎，就会导致阴部出现瘙痒，需要使用药物治疗，可以通过局部用药的方法来治疗。用药前一定要先咨询医生，千万不能自行用药。孕期比较特殊，如果乱用药会影响胎儿发育。

　　孕期出现阴部瘙痒一定要及时处理，如果是妇科炎症引起的阴部瘙痒，不及时治疗就会对胎儿有危害。在治疗期间饮食上也需要调整，尽量少吃辛辣刺激的食物，以免加重瘙痒症状。