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朋友小张前段时间在回忆起自己怀孕的经历时，脸上总是一副非常痛苦的表情。因为她说到自己在怀孕期间不仅心情变得非常的压抑，而且在怀孕的前期一直经历着让她难以忍受的孕吐。

在那段孕吐的时期，她不仅吃什么吐什么，而且还因为孕吐胃口渐渐的变差，整个人的状态看起来非常的憔悴和消瘦。甚至到了最后，她不得不去医院靠打营养针来补充身体内所需的营养。

因为身体状态实在是太差了，小张还不得不短暂的持续工作，想要回家养养身体。可是小张的婆婆却站出来指着她说到：现在的年轻人怎么越来越矫情，怎么别人就不会吐，只有你会吐？

因为小张的婆婆自己在怀孕的时候没有经历过孕吐，所以她可能难以体会小张孕吐的心情和经历。

作为90后的年轻孕妇，小张听到婆婆这样的指责，内心非常的伤心，因为她自己也不想要经历这样的痛苦。这样的问题也不是她自己一个人可以选择的。

其实关于孕吐，很多女性可能会发现有些人可能会经历孕吐，而有些人则不会

那么，关于孕吐，主要受哪些方面影响？

1.胎儿
的原因

胎儿发育的稳定情况，也会一定程度上影响到母亲的身体表现。如果胎儿在整个孕期的发育比较缓和平稳，那么孕妇很有可能就不会经受孕吐。

因为孕吐的直接原因，是来自体内激素水平的变化，而这又跟胎儿有一定关系。

但是要注意，并不是说孕吐越厉害或者越平淡，就能看出胎儿的发育情况。只能作为一个小参考，孕妈们不要以偏概全哦。

2.女性的身体原因

女性们之所以在怀孕期间会有孕吐的现象，是因为他们体内的血人绒毛膜促性腺激素的水平发生了异常。

如果在怀孕之后，女性的血人绒毛膜促性腺激素升高，那么就会让胃部出现明显的不适应情况，从而引发女性呕吐的症状。

2.女性的心理原因

有些女性在怀孕之后有着非常强烈的心理暗示。特别是那种好不容易才怀上孩子的母亲，他们对于孩子会非常的紧张，就让自己的整个身体状态变得非常的敏感。

身体如果长期处于一种比较紧张的状态，所有的部位就会变得敏感，孕吐的反应就会越强烈，很多时候还难以控制。

4.女性对气味的敏感度

有些女性可能天生对气味就会比较敏感，所以她们怀孕之后，孕吐的表现就会明显且强烈一些。

而那些对于气味没有那么敏感的女性，即便是有了一定的孕吐反应，可能也不会表现得非常强烈。

每位母亲在怀孕的时候，都会面对一些突如其来的情况。有些情况可能是可以控制的，但有些情况可能是难以控制的。无论如何，女性们都应该以一种比较积极的心态去面对，只有调整好了自己的心理状态，对自己和对胎儿都才有利。

卸完货，妈妈们首先想到的是，身材怎么恢复呢？以前买的衣服只能看看了，拥有这些特征的妈妈们，瘦下来就是轻轻松松的事情啦！

1、平时习惯好

有些人的胖是习惯不好造成的，比如懒得运动，又经常吃撑，给了脂肪大量囤积的机会。所以对于一些平时习惯就好的宝妈，即便不属于易瘦型体质，她们饮食上更注重营养搭配，更注重食物热量的摄入，在感觉到热量摄入过高时懂得及时运动促进热量的消耗。

对于一些有良好生活饮食习惯的宝妈，虽然怀孕时身材明显变胖，产后的好习惯也有助于她们身材尽快恢复，所以这类宝妈也不用为暂时产后臃肿的身材苦恼，自己更应该对自己产后身材的恢复多份信心。

2、怀孕之前就没很胖过

有些人从小到大就没很胖过，偶尔体重偏高，自己也能很好的控制下去。这种人不属于易胖体质，而且平时自己对体重也有所要求，在她们心里已经默认自己不属于胖人一类。

这类宝妈虽然在怀孕生孩子的过程中，也会经历体重猛增，但在随后养娃的过程中，很容易就会瘦下去，这类体质的宝妈就是“气人”类型的，怎么吃都不会太胖，所以生娃后很容易会瘦下去，根本不用担心。

3、产后能坚持母乳喂养

母乳是宝妈身体营养的精华，母乳喂养可以帮助宝妈消耗掉身体很大一部分热量。而且母乳喂养可以促进宫缩，有利于宝妈身体恢复。

产后能坚持母乳喂养的宝妈，瘦下去的几率更大。所以这类宝妈也不用太过于担心产后身材变胖了，保持愉悦的心情坚持母乳喂养，对宝宝好，对自己身材恢复也有很大的帮助。

4、能操心

人的性格各有不同，有类宝妈属于比较能操心类型的，所谓的精神劳动并不比体力劳动轻松，宝妈能操心的特征决定了她们也闲不住，体力劳动加脑力劳动更不容易让脂肪在体内堆积太久。

当然产后瘦下来还需要给身体一些时间。产后，宝妈们要拥有良好的习惯，保持良好的心情，相信这种类型的宝妈身材是很容易瘦下去的。