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哺乳期板栗做菜怎么做 板栗核桃粥

原料：板栗50克，核桃仁50克，大米100克，盐3克，鸡精1克。

做法：

1、将板栗剥壳后切粒，核桃仁切粒，大米淘洗干净，备用。

2、汤锅置火上，注入适量清水，用大火烧开，下入淘净的大米，改用中火烧约10分钟。

3、取紫砂煲，将汤锅里的大米倒入煲中，用小火煲至米花开，然后加入板栗、核桃仁，再煲20分钟，调入盐、鸡精推匀即可。

功效：核桃养脑又美味，和板栗搭配有助于哺乳期的妈妈们通乳，促进她们的肠胃消化，提高身体免疫力，也可帮助宝宝通过吃母乳补充营养，促进宝宝们健康发育。

2 哺乳期板栗做菜怎么做 猪肉焖板栗

原料：主料，猪肋条肉(五花肉)600克，栗子(鲜)500克;调料，料酒10克，盐3克，酱油50克，味精1克，葱白15克，猪油50克。

做法：

1、将栗子用沸水煮片刻捞出，去壳去内皮，洗净晾干备用。

2、猪肉切块、葱切段。

3、炒锅上旺火，放入猪油，烧至八成热时放入栗子煸炒，熟后捞入盆里。

4、用炒栗子的锅放少许猪油烧热，再放入猪肉煸炒至断生，下料酒、盐、酱油、肉汤，烧沸后，改小火，并放入栗子一同焖炖，至肉烂栗子酥、汤稠时，加味精、葱段，翻炒几下，出锅装盘。

3
哺乳期板栗做菜怎么做 板栗烧鸡

原料：板栗300克，土鸡半只，姜切丝，料酒，沙姜粉，蚝油，盐适量。

做法：

1、土鸡斩块，加料酒、沙姜粉、盐腌2小时。

2、板栗去掉薄膜，切半。

3、烧热锅中的油，下姜丝爆香。

4、下鸡块翻炒片刻，倒入板栗翻炒几下。

5、加200毫升开水，加盖中小火焖烧10分钟。

6、最后加入蚝油调味。

4 哺乳期板栗做菜怎么做 板栗红烧肉

原料：五花肉500克，板栗10多个，葱，姜，花椒，八角，盐，冰糖，料酒，老抽适量。

做法：

1、板栗洗净(我用的是超市买的现成的去皮板栗)五花肉切块、飞水清洗干净。

2、锅中放油，油热后，放入葱、姜、花椒、八角煸香。

3、放入飞水后的五花肉翻炒均匀。

4、加入料酒烹香、老抽上色，翻炒均匀。

5、倒入足量
热水没过五花肉，大火煮沸，转小火继续炖。

6、五花肉炖半个小时后，放入去皮的板栗，继续炖二十分钟，加入适量冰糖翻炒均匀，加少许盐调味即可。

12 代孕费用_高密代孕网_夏天宝宝流鼻涕可以吹空调吗
夏天宝宝流鼻涕可以吹空调吗

宝宝流鼻涕可以吹空调，但是要注意开空调的温度。

1、原因：

宝宝流鼻涕的原因有很多，除了感冒，还有鼻炎、鼻息肉等，并不是所有宝宝流鼻涕的原因都跟开空调有关，所以宝宝跟宝宝流鼻涕并不是直接关系。

而且宝宝流鼻涕可能是鼻腔受到冷空气的刺激引起，只要空调温度调节合适，宝宝就不会流鼻涕了。

2、建议：

如果宝宝在家中，空调温度设定不宜低于28℃。在气温较高时，可将温差调到6-7度左右;气温不太高时，可将温差调至3-5度。另外空调的风速不宜过强，一般调自动或者低速对宝宝更健康。

2
空调的正确打开方式

注意保湿

在开空调的时候，妈妈还要注意帮宝宝保湿。40%-60%左右湿度既不利于各种“菌”的繁殖，也会让人体感觉舒适。在开空调前，首先要多给宝宝喝水，同时在皮肤上涂抹一点润肤露。另外，妈妈也可以适当地增加室内的湿度，开启空调的加湿功能，或者在空调的风口位置放一盘水，如果空调没有自带加湿功能，妈妈也可以开着增湿器，增强室内湿度。

定期清洁

每隔半个月，爸妈就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障。空调器中的冷却盘也要定期清洗，这个可以向维修厂商咨询。长期生活在空调房里的宝宝，父母要保证他们每天有一定的日照时间。安装空调的房间要防止空气污染，定期开窗换气，必要时也可用药物喷熏消毒。

经常通风

有宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通。而普通情况下，一般是开机3个小时以后关机一段时间，同时开窗开门让空气对流，这样是比较健康的做法。

3 宝宝吹空调的注意事项

1、空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。

2、每天至少为宝宝测量一次体温。

3、空调的除湿功能要充分利用，它不会使室温降得过低，又可使人感到很舒适。

4、出入空调房，要随时给宝宝增减衣服。

5、不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。

6、晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。

7、买一款连体衣，因为连体衣不容易让宝宝的肚脐露出来，这样就减少了宝宝着凉的机会，而且衣服下摆是纽扣，遮阳也方便与换尿片和把尿了。

代怀孕助孕机构_福建助孕_宝宝出生后为什么医院要留脚印

宝宝刚生下来的时候，医院对宝宝的身体会做很多的检查，有一项检查让很多宝妈很意外，就是宝宝出生后医院为何要留脚印？这是为什么呢？一起来看看吧！

相信大家在电视剧里，看见这样的情景，在宝宝出生之后都会被护士带走去检查一下身体，然后再给宝宝留下他的脚印，在生活当中大多数的父母这个时候都处在一种比较兴奋的状态，因为对孩子的降临实在是太高兴了。

所以，对于孩子留脚印这件事情也没有太在乎，但是医生留脚印肯定是有他的道理的，但是你现在想想留脚印到底是为什么呢？虽然医生没有特别说明，但是家长却应该要清楚。因为要关注孩子成长的每一个细节。

一、 作为病历保存

每个人都有独特的脚印，新生儿刚生出来，脚印是独一无二的，留下来可以作为医学用途，作为孩子的病历来保存处理的。要是以后宝宝生病了，这个也是一个凭证。

二、 作为纪念

给父母一个纪念，让长大后的孩子看看，爸爸妈妈是怎样珍惜刚出生的宝宝第一份盖章文件，也是一件特别温暖幸福的事情吧。孩子的人生第一步，然后从此后一步一足印的走好路，这是一种向往，也是一个开始。这是多么美好的一个象征啊！

三、以防新生儿被抱错

因为就跟我们的手印一样，脚印也是独一无二的，但是刚刚出生的新生儿的样子上看起来其实是差不多的，所以宝妈和医生都是难以分辨的，留下新生儿的脚印，就能够防止抱错孩子了。这个时候孩子的脚比脸好辨认。