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　　女人流产后，她就变成了坐月子，因此必须照顾她。尽管它不会像限制那样严格，但是绝对不能掉以轻心。堕胎后的女性最好卧床几天，并尽量减少活动。那么，流产后我可以出去多长时间？

　　女人流产后能走多久取决于她的康复情况。如果您的身体恢复良好，通常可以在流产后一周外出。如果女性恢复得较慢，或者引起一些并发症，则需要推迟外出活动的时间。

　　妇女在流产后不应该赶时间，她们应该首先恢复身体。在身体恢复期间，请勿进行体育锻炼和体力劳动。始终注意私处的卫生，每天清洗并经常更换卫生巾和内衣。您应该特别注意一件事，即流产后一个月内绝不能做爱。

　　流产后的出血症状通常持续5-10天，但每个女人都会有所不同，因此出血时间也长短。如果出血时间超过15天，则需要及时就医。这很可能是由子宫内残留物引起的子宫炎症引起的。 此时，大多数刮除操作是必需的。

　　怀孕期间，孕妇需要去医院进行各种检查，以便他们及时了解自己的身体状况和胎儿的发育。 一旦发现问题，便可以及时处理，以防止产生不良后果。 孕妇的血糖检查是必不可少的一项检查，一名孕妇对此进行了询问，一个七个月孕妇的血糖为5。7这正常吗？

　　孕妇的血糖测试是妊娠糖尿病的筛查。 它主要诊断孕妇是否有异常的葡萄糖代谢。 首先，您需要将50克葡萄糖溶解在200毫升水中，然后需要在5分钟内饮用。 时间从孕妇的第一口开始。1小时后，再次抽血检查血糖。 喝糖水后1小时，孕妇的血糖值不应超过7。8mmol /升。

　　如果孕妇在1小时后喝糖水，则血糖值会超过7。8mmol / L，这是一个积极的糖筛。 此时，有必要检查禁食
状态下孕妇的血糖水平。 孕妇的空腹血糖值为3。1至5在1mmol / L之间，如果不在正常范围内，则应诊断为妊娠糖尿病，需要进行糖测试。

　　葡萄糖测试意味着空腹12小时后，孕妇将75克葡萄糖溶解在300毫升水中，然后在5分钟内饮用。 1小时后，血糖值不应超过10。0mmol / L，血糖值不得超过8。 2个小时后。5mmol / L，3小时后血糖值不得超过8。0mmol / L，其中两个高于正常水平，可以诊断为妊娠糖尿病。

　　女性朋友怀孕时体重会增加。在正常情况下，增重20磅更为合适。一些孕妇总是担心胎儿缺乏营养，因此会增加食物摄入量，这很容易导致体重增加。那么，如果我在怀孕期间体重增加过多，该怎么办？

　　如果您在怀孕期间体重增加过多，则容易发生妊娠糖尿病，高血压和大婴儿，这对正常分娩非常有害。这时，您需要减少糖的摄入量，并尽量不要吃高糖食物，例如蛋糕，冰淇淋等。平时多吃些清淡的水果和蔬菜即可。

　　如果您在怀孕期间体重增加过快或过多，则必须及时控制体重，并且不要吃高热量和过于油腻的食物，以避免过多的脂肪增加。许多妇女在怀孕期间经常感到饥饿。 进餐时，应注意营养成分的混合，少吃含油量高的零食，进食时要缓慢咀嚼。

　　女人会减少怀孕期间的活动，而当她们体重增加时，每个人都需要做些运动。 这不仅可以控制体重，而且可以改善体质，这对于将来的顺产也非常有益。孕妇最好坚持在饭后散散步，这会消耗过多的卡路里并帮助胃部消化。