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可以

菠萝确实是可以减肥的，因为菠萝的热量很低，还有含有丰富的膳食纤维，很容易让人产生饱腹感，有抑制食欲的效果。除此之外菠萝还含有天然消化成分，又称菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，有效的酸解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少了人体对脂肪的吸收。

1.菠萝焖苦瓜

材料：苦瓜1根、菠萝半个、胡萝卜半根、白糖1小勺、盐少许

做法：将苦瓜洗净去瓤切片，菠萝肉切成小块，胡萝卜切成片;锅烧热后倒入少许油，倒入苦瓜片和胡萝卜片翻炒;倒入一小勺白糖，炒匀;锅中倒入少许水，焖煮1分钟;倒入菠萝小块，炒匀;再略煮约半分钟，调入少许盐即可。

2.菠萝苦瓜排骨汤

材料：菠萝，苦瓜，排骨

做法：排骨焯水，加大葱和姜片一起炖，排骨炖到40分钟的时候加菠萝和苦瓜，炖好后加点盐即可。

1.过敏体质

菠萝中含有蛋白酶，与人体中的部分元素产生化学反应，对过敏性体质的人可能会造成头晕、恶心、呕吐等症状。

2.有口腔疾病的患者

菠萝是酸性比较大的水果，对患者具有强刺激作用，多吃会加重病情，其实就是酸具有腐蚀性。

3.体虚的人

因为菠萝性平微寒，所以体虚寒、脾胃寒、怕冷的人别多吃。

菠萝可以减肥吗这篇文章就为大家介绍到这里，菠萝虽然有一定减肥效果，但是大家也不要吃太多，因为菠萝比较酸，吃太多容易引起肠胃不适。而且虽然菠萝热量不高，但是并不代表它没有热量，所以吃太多的话也是有可能会引起肥胖的。

女性受孕后就停止来例假了，同时孕后也常常会出现分泌物。孕期分泌物分为多种有珍珠白、粉色分泌物、褐色分泌物，每个分泌物都代表着不一样的信号，反而褐色分泌物更应该要引起重视，因为这是先兆流产的信号。

褐色分泌物并不是所有孕妈都会出现，一旦出现应该要及时的就医检查，很可能是在暗示孕酮偏低的一种信号。

蓝晶在怀孕五周时候检查出现了胎心胎芽，中间一直没有去医院检查，一直等到孕十二周的时候才去医院复查。期间出现了褐色分泌物也没有引起重视，再次做产检的时候却因为孕酮太低已经被母体排斥了。本是一个健康的胎宝宝，却因为孕酮低的原因被迫的停止发育。

孕酮是孕妈们体内黄体功能，是保护胎儿妊娠的关键，孕妈们不仅需要注意孕酮低的信号，更需要预防孕酮偏低：

一、孕妇需要保持情绪良好

在怀孕初期孕妈们的情绪是关键，同时会影响到孕酮增长还有胚胎的发育情况。孕妈们的心情好同时也会让体内的代谢功能更佳的旺盛，让孕妈们体内的黄体功能随着孕龄稳步的渐长。早孕的时候应该要重视这点

建议孕妈们多户外散步，因为孕期随着激素的增长脾气也会比较暴躁，走路散步的同时可以缓解身心压力

二、维持基础营养

在怀孕初期营养是非常关键的，同时影响到胚胎、胎心的发育，同时也影响到孕酮的增长。可能很多孕妈妈会因为孕吐的原因而绝食、偏食，孕妈可不要这样做，孕吐归孕吐但是对于营养的摄入一刻都不应该耽误

在孕吐期间建议孕妈妈们使用孕妇奶粉的方式补充体内的营养，这样便于维持体内的基础营养，同时可以供胎儿吸收供黄体功能的渐长。

早孕期在无数孕妈妈眼里是一个“危险期”因为很多孕妈在这个阶段都出现胎停、自然流产的现象。所以说孕妈们应该不仅需要注意察觉孕酮低的表现，更需要给予给胎儿一个良好的成长空间，让胎儿更好的发育完善健康的来到妈妈的身边。