糖尿病患者性功能障碍是可以治愈的，这6个方法就有效

据有关资料报导:80%以上的糖尿病患者有性功能障碍，我也不例外。我今年76岁，在1975年被诊断为糖尿病，70年代末期就发生阳痿、早泄、遗精等症状。

为了扭转这种局面，我查阅了有关资料，联系自身实际，采取了6条措施恢复了性功能，证明了糖尿病患者的性功能障碍是可以治愈的。我用的方法在此与读者朋友分享。

1.调节情志，稳定情绪

性功能障碍一般与精神因素有关。若出现精神紧张、焦虑、忧郁、恐惧等会“雪上加霜。

所以我出现性功能障碍后不气不馁，在战略上藐视它，在战术上重视它，稳定情绪，排除思想杂念，为恢复性功能创造宽松的环境。

2.克服传统观念，夫妻同治

很多患者出现性功能障碍后感到内疚，怕丑，讳疾忌医，也不敢对爱人讲。

我反其道而行之，正视现实，不遮不掩，将真实情况告诉爱人，使她消除猜疑，同情、理解、支持、配合我搞好治疗。

3.合理饮食，控制血糖

高血糖是影响性功能的元凶。我把控制饮食作为恢复性功能主要措施来抓。每天主食不超过6两米。如果摄取了其他食物就按“食物交换份”减少相应的主食量。

多吃绿叶蔬菜，少吃动物脂肪和辛辣食品，将血糖、血脂、血压等指标控制在“良好”范围内。

4.起居有常，劳逸适度

我一般晚上10点睡觉，清早7点起床。

起床前先在床上习练《铁裆功》，左右手轮换揉睾丸，直至发热为止。

下床后习练巜健身功》，双手拍打腰部命门处36下。

早、晚外出散步各40分钟左右，不参加剧烈的竞技运动，也不搞繁重的体劳动。

看书写作每隔1小时起身走动几分钟，活动四肢，做到时候有劳有逸，动静结合。

5.节制房事，养精蓄锐

每星期性生活不超过1次。若身体欠佳或异常天气以抚摸为主，不追求性生活，以养护精、气、神，控制糖尿病。

6.科学选用药物

现在市面上治疗性功能障碍的药物有很多，一线药物主要有磷酸二酯酶抑制剂(伟哥)类。品种有西地那非(万艾可)、代地那非(艾力达)、他达拉非(希爱力)等，其药效依次为后者超过前者。

我与绝大多数糖友一样，属于阴虚阳亢体质，不宜服用“伟哥”之类的壮阳药物，也不宜服用狗鞭、牛鞭、驴鞭、虎鞭、鹿鞭、海狗等壮阳食品。

我从肝、肾、脾三源入手，中药选食白人参、枸杞子、山药、黄精、黄芪、川芎、覆盆子、冬虫夏草等。中成药交替服用六味地黄丸、金匮肾气丸、保圣康、肾保片等。

以上这六招对恢复我的性功能确实管用。我今年76岁了，现在还像年轻人一样过性生活。

如果您也遇到性功能方面的问题，不要气馁，一定要积极治疗。