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　　竹笋也是竹子的芽，竹笋的味道非常好吃，含有非常丰富营养物质，比如优质的蛋白质、微量元素和维生素，也含有身体内多种氨基酸等，对身体极好。有些孕妇也想吃干竹笋，但是不知道是否能吃。那么，孕妇能不能吃干竹笋？下面就一起来了解下吧。

　　孕妇可以吃干竹笋，但不能吃多，否则不容易消化掉，可引起消化不良。因此，孕妇要适量吃干竹笋，这样可带来以下好处：

　　1、脾开胃：竹笋含有白色含氮物质，不仅使竹笋含有独特的香味，而且还有助于消化、开胃，以增加食欲。如果孕妇有消化不良、食欲不振，吃竹笋有很好的治疗效果。

　　2、有利于排便：竹笋含有大量的植物纤维素，可以有效地增强肠道内的水分，同时有效地增加肠胃蠕动，最终降低粪便的粘稠度，使粪便不会出现干燥，更容易从体内排出，减少便秘的可能性，同时还可预防结直肠癌，还可以保持身材，避免肥胖的可能性。

　　3、预防疾病：竹笋糖和脂肪含量低，植物纤维素含量高，因此可以有效减少体内脂肪的过量摄入，同时可以有效治疗多种疾病，如高血压等症，如糖尿病等。

　　4、增强身体免疫力：竹笋中含有大量的蛋白质、维生素和微量元素，可以增强身体免疫力和抵抗力，孕妇吃了对身体好。

　　女性孕30周胎儿已经很大，这个时候胎儿在子宫中活动明显，而且频繁。很多孕妈妈从这个时候开始学习数胎动，来监测自己的宝宝是否正常。那么，30周怎样数胎动才准确呢？

　　怀孕30周，要想数胎动，最好是选择早中晚各一个小时。一天当中，数胎动三个小时，之后将三次的胎动次数加起来，乘以4，就得到了12小时胎动次数。说到胎动，最好是选择比较安静的时间，把自己的手放在自己的腹部，用心感受来自宝宝的胎动，集中精力数胎动，是一个非常幸福的过程，很多准妈妈都愿意做。

　　但是，有的孕妇觉得每天三次数胎动太麻烦，或者是平时有工作要做，不太适合拿出那么多时间数胎动，那么可以在每天晚上的时候，选择一个比较合适的时间，每天数胎动一个小时，之后将这一个小时的胎动次数乘以12。12小时，胎动次数就计算出来了。但是需要注意的是，这样得出的胎动次数，不如早中晚三次数胎动得到的次数更加准确。

　　其实每个孕妈妈的胎动次数都是存在着差异的，有的胎动可能更多一些，有的胎动可能更少一些。但是如果胎动一直保持比较正常的频率，那么就是没有问题的。如果胎动突然发生了变化，变得过多或过少，那么就需要及时就医。

　　刚刚怀孕后，很多人都关心胚胎的发育情况，尤其想知道什么时候会出现胎心。一旦胎心出现，这才是胚胎发
育健康的表示，但是胎心出现的具体时间很多人并不是很清楚，同房到怀孕一个月是不是有胎心出现，有一些人比较关注。那么，同房到怀孕刚好一个月有胎心吗？

　　同房到怀孕刚好一个月，从时间上来看，还是有出现胎心的可能。也就是说这个时间是有可能看到胎心的的。因为计算怀孕的时间，并不是从同房开始，主要从末次月经算起，按照这个算法，同房到怀孕刚好一个月，应该有六七周左右了。

　　从同房到怀孕刚好一个月，加上之前的时间，从时间上来看，应该差不多六七周左右。胎心出现的时间一般是怀孕五十天到六十天左右，也就是怀孕六七周的时候，这个时候看到胎心博动的几率会比较大。当然有一些胚胎胎心会出现的比较早，这个时候能看到胎心的几率会更大。

　　从最后一次月经到怀孕，这个时间一般在6周左右，就可以看见胎芽，还有能检测到胎心搏动。实际上每个女性受孕的时间不同，胎心出现的时间还是有一定差别的，建议先观察，可以等到下一周进行胎心的检测。