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　　女性在怀了宝宝之后，自身免疫力都会出现下降情况，这时候如果受到外界环境影响以后，不小心就会造成感冒发烧，长时间高烧不退，会对宝宝发育带来不良影响，那么怀孕发烧38度持续一天不退怎么办？

　　1、造成这种情况主要原因是，身体里面出现了细菌病毒交叉感染，治疗方法也主要是以抗菌消炎为主，千万不要单纯使用退烧药物，这样会使病情加重，在必要的时候可以让孕妇到医院里面，对自己血液做全面检查，这是要多喝温开水，补充体内水分，帮助毒素排出。

　　2、要
注意保持卧室里温度，在正常范围之内，不能出现和寒气入侵或者太闷热情况，如果天气比较寒冷，要通过炉子，暖气等各种方法，让温度达到20度26度之间，天气温暖的时候，还可以适当使用加湿器或者往地面上洒水，让空气湿润度达到60%。

　　3、女性发烧温度并不是很高时，就可以采取物理方法来降温，可以使用低度酒精来对孕妇的手心，脚心以及腋下，轻轻擦拭，帮助身体温度降低，还可以在额头部位使用退热贴，在饮食方面不要吃太油腻，可以选择用绿色蔬菜或者新鲜水果，上锅蒸熟或者煲成汤汁，这样可以对身体里面营养物质，做全面补充。

　　现代人是非常提倡科学怀孕，在怀孕期间各种食物搭配的时候非常讲究营养均衡，而且除了食物方面要营养，很多孕妇也会选择吃一些钙铁锌元素，这样能够补充更多的营养成分，那么怀孕钙铁锌吃到几个月？

　　女性在怀孕期间，钙铁锌可以一直补充，不会影响到身体的健康，不过要注意钙铁锌是不能够一起补的，否则会影响到吸收，补充微量元素虽然有很多的好处，但是同时进补也会让身体出现问题。

　　女性在怀孕期间无论是补充钙铁锌的哪种元素，都要多晒太阳，这样也能够更好的补充了维生素，而且也能够保证补充微量元素的时候，使钙物质更好的得到吸收，不过要注意晒太阳的时候一定要多到户外散步，这样才会有更大的效果。

　　钙铁锌是非常好的营养元素，在怀孕期间胎儿的各方面发育都需要这些元素，但是不建议吃太多类似的保健品，生活中可以通过一些食物来达到进补的功效，其实只要平常没有缺乏微量元素的表现，要到医院做检查，具体需要什么才要补什么，盲目进补也会对身体有危害。