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正常作息

1、原因分析：

在过年那段时间不少人的生活规律会因为节日气氛而被打乱，人们都喜欢彻夜狂嗨或者疯狂熬夜。而且在饮食上也会偏向于多吃大酒大肉，高油高糖的食品，而日间的坚果零食更是轻易不离手。但宝妈在刚生完宝宝之后坐月子期间要注意有良好的作息时间，不要熬夜，也不要乱吃。宝妈如果随意乱吃，搅乱作息，也会影响到宝宝。宝妈饮食油腻，就会造成宝宝腹泻；宝妈没睡觉，宝宝也会睡不好。

2、贴心建议：

保证饮食清淡营养并且睡眠时间充足才是最重要的。

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走亲访友

1、原因分析：

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