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　　女人在怀孕的时候需要吃多种食物，水果蔬菜坚果都要吃点，这样胎儿也能吸收到很多营养。坚果有很多种，巴旦木是其中的一种，但有些人说孕妇不能吃巴旦木，怕会上火。那么，怀孕能不能吃巴旦木？

　　巴旦木是含有很多营养物质的，比同等重量的牛肉营养价值都高。巴旦木的营养成分包括蛋白质、镁、钙、维生素B1、B2等。孕妇吃适量是有益的。

　　巴旦木对大脑的发育也是有帮助的，可以益脑。一般来说，宝宝是可以通过吃这种坚果来促进大脑发育，而孕妇可以通过适量吃来帮助安神和增强大脑，也有助于胎儿大脑和智力发育。因此，孕妇是可以吃的。

　　怀孕期间，孕妇的皮肤会变黄或者是有点干燥。巴旦木中含有很多维生素E，也含有类黄酮抗氧化剂，能帮助皮肤排毒，还可以对抗自由基，抵抗衰老、保湿和滋养作用。

　　综上所述，孕妇如果想吃巴旦木是没问题的，但是不能一次性吃太多，如果吃多了就可能会导致上火。孕妇吃完巴旦木还应该适当喝水，因为坚果都是比较干的食物，吃完后会口渴。

　　妈妈是第1次怀孕，出现了胎停育，这对准妈妈来说是一件非常难过的事情。毕竟是自己的第1个宝宝，现在居然出现了胎停育，自己也会非常伤心。那么孕早期胎停育是什么原因呢？

　　1.黄体功能不足

　　导致胎停育的原因有很多，黄体功能不足就会导致胎停育。怀孕之前没检查卵巢功能，不知道自己的卵巢功能好不好，就怀孕了。很
多女性卵巢功能不好，怀孕后体内没有办法正常分泌孕激素来维持胚胎的发育，就会导致胎儿停止发育。

　　2.甲状腺功能异常

　　有些妈妈在怀孕之前得过甲亢或者甲减，虽然也治疗一段时间，可是没有彻底治疗就怀孕了。如果有这种问题的话，在怀孕之后都会有可能会导致胚胎停止发育。提醒各位女性在怀孕之前最好要做常规的孕前检查。之前得过甲亢的话，最好要把甲亢治疗好之后，再做怀孕的打算。

　　现在都了解到胚胎停止发育的原因有哪些了吧。除了上面的这两种原因之外，子宫异常也会导致胚胎停止发育的。不管怎么样，在怀孕之前女性都得要做一个常规的产前检查，了解到自身的状况。

　　通常人们在正常情况下上火都会表现出心情急躁等现象，而对于孕妇来说类似这种现象就会更加的明显了，甚至会有更严重的症状出现，那么怀孕初期上火严重怎么办?

　　首先，孕妇在怀孕初期上火严重担心的话可以到医院进行医治对症下药。平时不宜吃凉性较大的东西，如凉茶或者是莲子心。孕妇因为血旺，一
般情况下上火都是属于实热，注意这种上火是不能用凉性大的食品进行食疗，建议可以喝些有点凉性的蔬菜汤。可以多吃豆制品，大豆含有较为优质的蛋白质与钙质，还能有效的去火。

　　其次，如果孕妇是因为血虚气虚引起的，即容易阴虚火旺，要针对自己的症状进行食补这才有效。注意虚火是不能可用去实热的食物或者是药物进行治疗，不然孕妇的体质就会更加的虚弱了。孕妇可以喝牛奶来去火，牛奶中含有丰富的钙质元素，在一定程度上可满足准妈妈与宝宝补充钙质的需求。

　　还有，平时要注意多喝水注意作息的合理。饮食也要保持清淡，多吃蔬菜水果可以吃些苦菜、梨子但不宜多吃。还可以适量的喝点冰糖菊花茶或者是冰糖雪梨汤，禁止吃油腻的食物，并且还须要注意保持控制好情绪千万不可急躁。

　　苦瓜是一种很常见的蔬菜，由于吃苦瓜能降火，所以很多朋友都很爱吃这种蔬菜。不过，对于正处在孕晚期的孕妇朋友而言，饮食方面特别需要注意，所以不能随便乱吃东西的，那么，孕晚期能不能吃苦瓜？

　　孕晚期能吃苦瓜的，对于正处在孕晚期的孕妇朋友而言，很可能会出现上火的情况，适当的吃一些苦瓜可以清热降火。此外，吃苦瓜还可以降血糖、降血脂，能促进肠胃蠕动，提高食欲，所以苦瓜这种蔬菜是非常适合孕妇朋友食用的。

　　苦瓜虽然适合孕妇朋友食用，但不可过量食用，因为苦瓜性寒，如果吃了太多的苦瓜，对孕妇朋友的肠胃会造成一定的刺激，从而出现腹泻等不适症状，此外，苦瓜里面还有一种能够刺激子宫收缩的物质叫做奎宁，如果过量食用苦瓜，会增加流产的风险，所以孕妇朋友要适量食用苦瓜。

　　不少处在孕晚期的孕妇朋友想要吃苦瓜，但要接受不了苦瓜的苦味，其实只要掌握正确的方法就可以让苦瓜变得不太苦。比如选择嫩一点的苦瓜，苦味就不会
那么严重。另外，可以将苦瓜对半切开，然后把里面的瓜瓤和白膜都要挖干净，这样的苦瓜吃起来也就不怎么苦了。