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【导读】新婚夫妇建立幸福家庭，当然不能缺少一个可爱的宝宝！要怀上宝宝，最重要的就是看准时机。受孕说难不难，说易不易。只要抓住时机，就会百发百中！下面我们一起来看看受孕的最佳时间。

什么时候，才是最佳的受孕时间呢？

夫妻早上和晚上备孕都有好处和缺陷

坚持早晨是备孕的最佳时刻的女性，基本都是因为男性在早晨的时候，性欲比较强，精子数量比较多。早晨，是人体激素分泌的一个高峰期。经过一个晚上的休息，整个人的身体和精神状态都恢复到了一个比较好的状态。

早上同房过于匆忙

早晨起床造人，很可能会过于匆忙，导致两个人为了备孕而备孕。这种情况下的备孕效果，反而会很差。而且，早晨的时候，很多女性很难提起性趣，导致备孕过程“形式化”。如果选择早晨备孕，一定要避免这种情况出现。

安静的夜晚，更容易营造一个暧昧的环境，更容易勾起两个人的性趣。很多人觉得早晨起来备孕，是一件特别尴尬的事情，认为晚上备孕会更加的合适。晚上的时间，两个人可以慢慢的享受这个过程，体验会更好！这个时候，备孕确实有不少好处。

晚上同房会感到疲惫

但是，大多数人经历了一天的忙碌，在晚上的时候，基本都没有什么精力。如果这个时候强行让老公“交公粮”，很可能会出现草草了事的情况。这也是很多人认为晚上备孕效果不佳的原因。

生男孩最佳受孕时间

生男孩最佳受孕时间为女性的排卵期，因为接近女性排卵期的时候同房，生男孩的可能性会增加。男性的Y型精子更活跃，游得更快，可以提前和卵子相遇。相反，夫妇在排卵期后同房，这增加了生女孩的机会，建议女性在备孕期间多吃碱性或钾和钠的食物，通过调理碱性体质生男孩的方法达到助孕目的。

排卵后同房生女儿几率会增加

其实生男生女是一种自然选择的结果，并没有生男孩最佳受孕时间的说法，在日常生活中，之所以建议在排卵期同房，是因为这样可以增加女性成功受孕的机会，女性更容易怀上男孩或女孩。女性在备孕期间需要保持良好的心情，不要过于纠结胎儿的性别。

受孕的最佳时间

　　备孕夫妻满足了成功受孕的几个必备条件还不够，那只是表明有生育能力，想要顺利怀孕，还需要算准受孕的最佳时间。

　　每个月，女性一般都会排出一颗成熟的卵子，排出后卵子的寿命为2-3天左右，错过这个时间，卵子的机能就会为萎缩，即使勉强受精，也容易完成着床。而精子在女性体内的存活时间也是2-3天，精子从阴道到输卵管则要跑1天时间。所以，想要精子成功邂逅卵子，备孕夫妻就要算准时间。

排卵试纸测出强阳，表示将会在24小时内排卵

　　如何计算排卵期？

　　算准排卵期是增加受孕几率的最好办法。那么如何计算女性排卵期？有以下这几种方法：

　　方法一：排卵日=下月月经时间-14

　　月经周期正常的女性，排卵日即从下次月经开始的第一天往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N-14天。 【详细】

　　方法二：从白带变化知排卵期

　　到达排卵期，雌激素分泌达高峰，宫颈粘液量也最多，韧性也最大，常常有带状的清亮粘液流出，有时可拉得很长，此时妇女下身最潮湿。当上述带状白带流出时，会有一种滑腻感，清澈透亮，没有气味，其中95%以上为水份。 【详细】

　　方法三：排卵期时 女人也会有感觉

　　排卵期时，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。 这个症状相信很多女性都会有，就像来月经前的感觉，小腹会感觉到胀胀的，只是这种感觉在排卵期时没那么强烈而已。另外，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。 【详细】

　　方法四：体温计检测排卵期

　　在女性月经周期的前半期，体温的波动是在36.5度以下的，到了排卵后就会转入月经周期的后半期，正常情况体温比前半期还要高一些，正常的波动在36.6度-37度之间，如果体温上升说明已排卵，大约持续两周的高温期后，女性的体温就会再度降低，然后就会到经期。 【详细】

　　方法五：排卵试纸找出自己的幸孕日

　　相比上面的几种方法，排卵试纸测试这个方法是较为方便准确的。从月经第一天算起，第十天开始测，每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵一般发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱，说明卵子要破壳而出了，那就要抓紧时间了！24小时之内一定排卵。 【详细】

　　选择最佳受孕年龄和最佳受孕月份

　　除了计算最佳受孕日外，备孕夫妻还需要注意两个最佳受孕时间：最佳受孕年龄、最佳受孕月份。这两个最佳时间，都是从优生优育方面说的。年龄越大，受孕几率及孕期可能出现的问题就越多；而且选择最佳的受孕月份，可以避免坐月子的辛苦及避开不利于宝宝护理的因素。

　　最佳受孕年龄：女性在23-28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

　　最佳受孕月份：3～4月、7～9月。3～4月份正值春暖花开的大好季节，春末这一时期温度适宜，避开了风疹病毒感染和呼吸道传染病的高发期。适宜孕妇进行饮食起居的调适，能够最大限度地为胎宝宝发育的最初阶段提供一个安定的发育环境，有利于预防胎儿畸形。

　　夏末秋初的7～9月份怀孕，意味着宝宝在来年的4～6月份出生，那时正是春末夏初，温度适宜，婴儿洗澡不易受凉，新生儿比较容易护理。此外，孩子满月后可抱出室外进行充分的日光浴，可降低佝偻病的发生概率。另外，也有助于剖腹产产妇的伤口也比较容易愈合。随着盛夏季节的到来，母子的抵抗力都会逐渐加强，有利于顺利度过酷暑。随后进入冬季，此时宝宝已经半岁，身体具备一定的抵抗能力，较易度过寒冬。

月经周期不正常的女性最好是用排卵试纸或B超监测排卵期

生男孩的三个最佳受孕时间点。

下次月经来潮前14天左右排卵。这一天，卵子会被排出。卵子可以存活1到2天，精子在子宫内可以存活2到3天，也就是超过这个时间，就会失去与卵子结合的能力。所以我们把排卵期的前五天和后四天称为排卵期，这段时间性生活容易怀孕。为了提高受孕概率，排卵期最好隔天性交，因为精子排泄后在女性生殖道内的平均存活时间为阴道0.5 ~ 2.5小时，子宫颈48小时。子宫内24小时，输卵管内48小时；然而，一个卵子从卵巢中出来，在输卵管中存活约12 ~ 16小时。受精发生在输卵管卵丘处或附近。排卵前每周两天性生活，这样可以在保证精子之类的前提下，提前或按时到达输卵管与卵子相遇。这种性交比排卵后性交受孕率明显高。合租的最佳时间是下午5-7点。因为精子的数量和质量在一天中变化都很大，而这个时期达到顶峰，恰好是女性最容易受孕的时候。

如果女性月经规律，排卵期在下次月经前14天左右。这个时候性生活更容易受孕。建议夫妻双方在受孕前进行详细全面的检查，排除遗传、感染、生殖系统的小问题，以利于宝宝的健康。如果想生男孩，每次性交前要用5%的碱水(吃苏打粉“碱面”就行)冲洗阴道5分钟，射精后要把臀部放在背上5到10分钟，这样可以提高怀孕的几率。